牛里脊切成2cm见方的大粒和除水

首页 > 体育 来源: 0 0
牛里脊切成2cm见方的大粒和除水,喷鼻香油外的一切调料拌匀。搅拌平均后,将水份次插足,最后插足喷鼻香油,曲到牛肉完全吃透。牛肉腌制20分钟左右3.平底锅烧热后,倒入10ml左右的油,下入腌好的...

  牛里脊切成2cm见方的大粒和除水,喷鼻香油外的一切调料拌匀。搅拌平均后,将水份次插足,最后插足喷鼻香油,曲到牛肉完全吃透。牛肉腌制20分钟左右

  3.平底锅烧热后,倒入10ml左右的油,下入腌好的牛肉,青豆牛肉末将牛肉拨散,中小火,半煎半炒至牛肉表皮上色,没有白色的肉为止,盛出备用

  4.正正在锅中倒入5ml的油,下入焯好的青豆,青豆牛肉末翻炒至全数裹上油(大约30秒),马上倒入刚刚煎好的牛肉粒,尝尝咸淡,青豆牛肉末依小我丁味调味后,撒上小米椒,炒匀出锅


声明:本文章来源于网络,如果存在出处、来源错误,或内容侵权、失实问题,请及时与我们联系。本文仅代表原媒体及作者观点,不代表www.game45.cc立场!